Walking & Nordic-Walking (Montag 18:45 - 19:45 Uhr)

Übungsleiterin Maren Niemann 04152-839183

Treffpunkt: immer montags um 18:45 Uhr am Meetingpoint an der Sporthalle.

 

Walking und Nordic-Walking sind prima geeignet die Grundlagenausdauer zu schulen/bzw. zu erreichen und Stress abzubauen. Es steht nicht das schnelle Tempo sondern das gemeinschaftliche sich bewegen an der frischen Luft im Vordergrund. Wir sind in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten rund um Escheburg unterwegs. Auch wenn sich das Teilnehmerfeld manchmal etwas auseinandergezogen hat, so ist es uns bisher immer gelungen gemeinsam wieder anzukommen.